→ DOYOUYOGA → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
Let's slow things down. rozpocznij naukę		Vamos desacelerar as coisas.
Often we can feel a little out of sorts at this time of year. rozpocznij naukę		Muitas vezes podemos nos sentir um pouco incomodados nesta época do ano.
As the days become shorter and the leaves turn color, rozpocznij naukę		À medida que os dias se tornam mais curtos e as folhas ficam mais coloridas,
it's normal to be struck by tiredness, rozpocznij naukę		é normal ser atingido pelo cansaço
deep contemplation... rozpocznij naukę		contemplação profunda...
. perhaps even a little sadness. rozpocznij naukę		Talvez até um pouco de tristeza.
That's why it's so important to take a moment to calm the senses as the seasons change. rozpocznij naukę		É por isso que é tão importante ter um momento para acalmar os sentidos conforme as estações mudam.
To help you do just that, rozpocznij naukę		Para ajudar você a fazer isso,
here's a beautifully juicy and calming yoga sequence to transition into fall. rozpocznij naukę		aqui está uma seqüência de yoga lindamente suculenta e calmante para a transição para o outono.
Hit the mat now. rozpocznij naukę		Bata no tapete agora.
your weekly yoga love rozpocznij naukę		seu amor semanal de ioga
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