mountain

 0    6 fiszek    medskr
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
mountain
rozpocznij naukę
montanha
tadasana
rozpocznij naukę
tadasana
step by step instructions
rozpocznij naukę
instruções passo a passo
Stand tall like a Mountain to restore your natural state of mind.
rozpocznij naukę
Fique de pé como uma montanha para restaurar seu estado natural de espírito.
1. Stand on the mat with the big toes in contact.
rozpocznij naukę
1. Fique no tatame com os dedões dos pés em contato.
2. Separate your heels slightly if your ankles are knocking together uncomfortably.
rozpocznij naukę
2. Separe os calcanhares ligeiramente se os tornozelos estiverem batendo juntos desconfortavelmente.

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.