→ Witaminy Rozpuszczalne W Wodzie → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
B6(wyst?) rozpocznij naukę		wątroba drożdże pszenica Fasola orzechy soja
B9 (kwas foliowy) rozpocznij naukę		warzywa liściaste drożdże i wątroba
B12 rozpocznij naukę		wątroba mięso jajka mleko i ryby
C rozpocznij naukę		owoce cytrusowe pietruszka porzeczka dzika róża surowe warzywa
H(biotyna) rozpocznij naukę		wątroba drożdże mleko żółtko jajka warzywa strączkowe i banany
PP rozpocznij naukę		wątroba chude mięso ryby co ja niewielka ilość jest wytwarzana w organizmie człowieka

witaminy rozpuszczalne w wodzie