→ Witaminy Skutki Niedoboru → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
A rozpocznij naukę		kurza slepota (źle widzenie o zmroku) zahamowanie wzrostu schorzenia skóry
D rozpocznij naukę		krzywić osteoporoza
E rozpocznij naukę		osłabienie i zanik mięśni
K rozpocznij naukę		krwotok źle gojenie się złamań kości
B1 rozpocznij naukę		beri beri (mówienie zaburzenia czucia)
B2 rozpocznij naukę		zajazdy pękanie warg
B3 (PP niacyna) rozpocznij naukę		zapalenie błony śluzowej i jamy ustnej
B6 rozpocznij naukę		zapalenie skóry depresja drgawki (przemiana bialek odporność)
B9 (kwas foliowy) B11 rozpocznij naukę		ziloen warzywa ppbudza wytwarzanie krwinek czerwonych zaburzenie układu nerwowego i rozwoju płodu
B12 rozpocznij naukę		pobudza wytwarzanie krwinek czerwonych wpływa na ukl nerwowy anemia utrata smaku pieczenie języka
C rozpocznij naukę		szkorbut trudne gojenie się ran
H biotyna rozpocznij naukę		lamliwosc paznokci wypadanie włosów przemiany udział w wytwarzaniu kwasów tłuszczowych

witaminy skutki niedoboru