to spend po rosyjsku:

Нам не следует тратить наши энергетические ресурсы впустую.

Мы должны сократить здесь расходы. Ты не слышал, что перед тем как начать тратить, нужно узнать, сколько ты получишь?

Не думаю, что на это стоит тратить время.