FILE 1A.3

 0    77 fiszek    aniazn
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
Wtedy ja mogę
rozpocznij naukę
Then I can
Kiedy idziemy do restauracji, często wybieram mięso
rozpocznij naukę
When I go to a restaurant, I often go for meat
Mam dużo pracy / czasu
rozpocznij naukę
I have a lot of work/time
wiele godzin / długie godziny
rozpocznij naukę
many hours/long ouers
jeden dzień w tygodniu
rozpocznij naukę
one day a week (per week)
dzień wolny
rozpocznij naukę
day off
Pracuję fizycznie
rozpocznij naukę
I work physically
od kiedy byłem dzieckiem / kiedy miałem 5 lat (lat)
rozpocznij naukę
since I was a child/ when i was 5 (years old)
Uwielbiam pomagać ludziom
rozpocznij naukę
I love helping people
Przeglądałem książki medyczne / przeglądałem książki
rozpocznij naukę
I went through medical books/ I was going through books
natychmiast / Natychmiast otrzymuję dobre opinie
rozpocznij naukę
immediately/ I get good feedback immediately
Ciężko pracowała przez długi czas
rozpocznij naukę
She worked hard for a long time
w końcu / wreszcie
rozpocznij naukę
finally
Natychmiast otrzymuję informację zwrotną / natychmiast otrzymuję wyniki
rozpocznij naukę
I get feedback immediately/ I get results immediately
To zależy od
rozpocznij naukę
It depends on
Podoba mi się jeszcze jedna rzecz
rozpocznij naukę
I like one more thing
Moja teoria różni się od tego, co ogólnie myślą ludzie
rozpocznij naukę
My theory is different from what people generally think
badania naukowe tak mówią
rozpocznij naukę
scientific research says that
nie jest dobrym pomysłem jedzenie 5 razy dziennie
rozpocznij naukę
it is not a good idea to eat 5 times a day
Powinniśmy jeść dwa razy dziennie
rozpocznij naukę
We should eat twice a day
zdrowe jest nie jeść śniadania
rozpocznij naukę
it is healthy not to eat breakfast
kiedy jemy
rozpocznij naukę
when we eat
zapalenie
rozpocznij naukę
inflamation
potrzebujemy mało jedzenia, aby byc zdrowi
rozpocznij naukę
We need little food to be healthy
Wartość odżywcza
rozpocznij naukę
nutritional value
ludzie, którzy żyją długo, jedzą mało
rozpocznij naukę
people who live long eat litlle
od naszego nastroju zależy
rozpocznij naukę
our mood depends on
jelita
rozpocznij naukę
intestines
neuroprzekaźniki
rozpocznij naukę
neurotransmitters
Chodzę na konferencje
rozpocznij naukę
I attend conferences
zdrowy tłuszcz
rozpocznij naukę
healthy fat
oliwa z oliwek
rozpocznij naukę
olive oil
namoczone w wodzie
rozpocznij naukę
soaked in water
bez wartości odżywczej
rozpocznij naukę
without any nutritional value
wózek sklepowy
rozpocznij naukę
trolley
śmieciowe jedzenie
rozpocznij naukę
junk/rubbish food
wpływać
rozpocznij naukę
to affect/ influence
częściowo
rozpocznij naukę
partially
organiczne / surowe
rozpocznij naukę
organic/ raw
tłuszcz ma większy wpływ na nasz układ nerwowy
rozpocznij naukę
fat has a bigger influence on our nervous system
budować
rozpocznij naukę
build - built - built
Białka wpływają na naszą koncentrację/skupienie
rozpocznij naukę
Proteins influence our concentration/focus
Tak jak powiedziałem
rozpocznij naukę
As i said
Nie wpływa na nasze zdrowie
rozpocznij naukę
It doesn't influence our health
post
rozpocznij naukę
fasting
redukować
rozpocznij naukę
reduce
prowadzi do senności
rozpocznij naukę
it leads to sleepiness
wywołuje/ powoduje
rozpocznij naukę
it causes
uwalniać chemikaliów
rozpocznij naukę
to release chemicals
spowodować, że ktoś zrobi coś
rozpocznij naukę
to cause somebody to do sth
migdał
rozpocznij naukę
almond
wydajnie / wydajny
rozpocznij naukę
effectively/ efficiently/ efficient
składniki
rozpocznij naukę
ingredients
ekofarmerzy
rozpocznij naukę
ecofarmers
stresujący świat
rozpocznij naukę
stressful world
życie codzienne
rozpocznij naukę
daily life
sprawiają, że czujemy się zmęczeni
rozpocznij naukę
make us feel tired
wypróbuj alternatywne terapie
rozpocznij naukę
try alternative therapies
znajdź lekarstwo na coś
rozpocznij naukę
find a cure for something
jedzenie wpływa na mózg
rozpocznij naukę
the brain is affected by food
żywność bogata w węglowodany / białka
rozpocznij naukę
food which is high/ rich in carbohydrates/ proteins
sprawi, że poczujemy się bardziej zrelaksowani
rozpocznij naukę
make us feel more relaxed
czuć się lekko przygnębionym
rozpocznij naukę
feel a litle depressed
czuj się obudzony i skoncentrowany
rozpocznij naukę
feel awake and focused
stawia mnie na nogi
rozpocznij naukę
keep me awake
śniadanie wysokobiałkowe
rozpocznij naukę
high-protein breakfast
śniadanie ma niższą zawartość białka
rozpocznij naukę
breakfast is lower in protein
zrobić różnicę
rozpocznij naukę
make a difference to sth
lepiej w szkole
rozpocznij naukę
do better at school
podejmuj szybkie decyzje
rozpocznij naukę
make some quick decisions
podejmować decyzje
rozpocznij naukę
make decisions
wpadnij na pomysł / rozwiązanie
rozpocznij naukę
come up with an idea/ a solution
ograniczenie liczby przypadków przemocy
rozpocznij naukę
reduction in violent incidents
powoduje, że mózg uwalnia dobre chemikalia zwane endorfinami
rozpocznij naukę
causes the brain to release feel good chemicals called endorphins
podnieść poziom koncentracji do pięciu godzin
rozpocznij naukę
raise concentration levels for up to five hours
dla relaksu
rozpocznij naukę
for relaxation
walczyć z depresją
rozpocznij naukę
to fight depression

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.