→ 4cd → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
rapidly rozpocznij naukę		gwałtownie
Lean muscle tissue rozpocznij naukę		Chuda tkanka mięśniowa
lean rozpocznij naukę		chudy, pozbawiony tkanki tłuszczowej
increases rozpocznij naukę		wzrasta
replaces rozpocznij naukę		zastępuje
fat tissue rozpocznij naukę		tkanka tłuszczowa
body ability rozpocznij naukę		zdolność ciała
resistive exercise rozpocznij naukę		ćwiczenia oporowe
progressive rozpocznij naukę		progresywny
sufficient rozpocznij naukę		wystarczający
mechanical resistance rozpocznij naukę		Opór mechaniczny
introduced rozpocznij naukę		wprowadzono
additional rozpocznij naukę		dodatkowy
resistive exercise rozpocznij naukę		ćwiczenia oporowe
body sculpting rozpocznij naukę		rzeźbienie ciała
resist the weight rozpocznij naukę		oprzeć się ciężarowi
force of gravity rozpocznij naukę		siła grawitacji
weight lifting rozpocznij naukę		podnoszenie ciężarów
dumb bell rozpocznij naukę		hantla
efficient rozpocznij naukę		wydajny
callisthenics rozpocznij naukę		trening z wykorzystaniem właśnie j masy ciała
sit up rozpocznij naukę		skłon tułowia z pozycji leżącej do siedzącej
crunch rozpocznij naukę		skłon tułowia z pozycji leżącej beż uniesienia dolnej części pleców
push ups rozpocznij naukę		pompki
curl rozpocznij naukę		skłon w leżeniu
burpees rozpocznij naukę		przysiad z wyrzutem nóg do tyłu
squat rozpocznij naukę		przysiad
pull up rozpocznij naukę		podciąganie na drążku
endurance rozpocznij naukę		wytrzymałość
swiss ball rozpocznij naukę		szwajcarska piłka
Rowing machine rozpocznij naukę		ergonometr wioslarski
rubberized tubing, Xertube rozpocznij naukę		gumowane rurki
therabands rozpocznij naukę		taśmy thera band
leap up rozpocznij naukę		skok w górę
raise rozpocznij naukę		podnieść
kick rozpocznij naukę		kopnięcie, rzut
drop into rozpocznij naukę		wstąpić
knee down rozpocznij naukę		uklęknij
lean forward rozpocznij naukę		pochylić się do przodu
be supported rozpocznij naukę		być wspieranym
table top position rozpocznij naukę		pozycja blatu stołu
squeeze rozpocznij naukę		ściskać
shoulder width apart rozpocznij naukę		szerokość ramion od siebie
spread your fingers rozpocznij naukę		rozłóż palce
point towards rozpocznij naukę		dążyć do czegoś, wskazywać na
incorrect position rozpocznij naukę		niewłaściwa pozycja
degenerative disease of the spinal rozpocznij naukę		choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa
incorrectly picking up objects rozpocznij naukę		nieprawidłowo podnosząc przedmioty

4cd

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.