→ LIFESTYLE U. 11 → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
Body Mass Index rozpocznij naukę		BMI
chronic stress rozpocznij naukę		chroniczny stres
food pyramid rozpocznij naukę		piramida żywienia
invigorating rozpocznij naukę		ożywczy
longevity rozpocznij naukę		długość życia
moderate exercise rozpocznij naukę		umiarkowane ćwiczenia
vigorous exercise rozpocznij naukę		intensywne ćwiczenia
strenuous exercise rozpocznij naukę		forsowne ćwiczenia
personal hygiene rozpocznij naukę		higiena osobista
sedentary lifestyle rozpocznij naukę		siedzący tryb życia
sleep hygiene rozpocznij naukę		higiena snu
sleeping patterns rozpocznij naukę		rytm snu
take preventive measures rozpocznij naukę		podjąć środki zapobiegawcze
well-balanced diet rozpocznij naukę		prawidłowo skomponowana dieta
air the room rozpocznij naukę		wietrzyć pokój
cope with / manage stress rozpocznij naukę		radzić sobie ze stresem
destress rozpocznij naukę		odstresować się
follow a sensible diet rozpocznij naukę		rozsądnie się odżywiać
get enough sleep rozpocznij naukę		wysypiać się
have an early night rozpocznij naukę		pójść wcześniej spać
unwind rozpocznij naukę		relaksować się
ventilate rozpocznij naukę		przewietrzyć

LIFESTYLE U. 11