→ Polski Angielski Kolokwium 1 → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
pompować krew rozpocznij naukę		pomping the blood
jaka jest twoja waga? rozpocznij naukę		what is your weight?
Ile ważysz? rozpocznij naukę		How much you weigh?
spersonalizowany rozpocznij naukę		personalized
schudnąć rozpocznij naukę		slim down
nie być w formie rozpocznij naukę		be out of shape
być w formie rozpocznij naukę		to be fit
osiągnąć rozpocznij naukę		to achieve
kończyna rozpocznij naukę		limb
osiągnąć cel rozpocznij naukę		meet the goal
osiągnąć cel rozpocznij naukę		achieve a goal
odzyskać ruchomość rozpocznij naukę		regain movement
odzyskać rozpocznij naukę		regain
niski rozpocznij naukę		lowe
ćwiczenia sercowo- naczyniowe rozpocznij naukę		cardiovascular exercises
żyły rozpocznij naukę		veins
więzadła rozpocznij naukę		ligaments
wśród rozpocznij naukę		among
bolesność mięśniowa rozpocznij naukę		muscle soreness
kwas mlekowy rozpocznij naukę		lactic acid
wymagający rozpocznij naukę		requiring
rozciąganie mięśni rozpocznij naukę		extending mucles
wytyczne dietetyczne rozpocznij naukę		dietary guidelines
certyfikowany trener rozpocznij naukę		certified trainer
poświadczyć rozpocznij naukę		certify
zdobyć rozpocznij naukę		accomplish
szybki powrót do zdrowia rozpocznij naukę		speed the recovery
mikrouszkodzenia mięśni muszą się wyleczyć rozpocznij naukę		the muscle microdemage need to heal
rozciąganie statyczne rozpocznij naukę		static stretching
zmniejszyć intenywność rozpocznij naukę		decrease the intensity
underhans grip rozpocznij naukę		chain ups
pompki rozpocznij naukę		push ups
rozwijać specjalne zdolności sportowe rozpocznij naukę		develop sport specific technical skills
poprawa zdolnosci motorycznych rozpocznij naukę		to improve motor skills
zapobiegać kontuzjom rozpocznij naukę		to prevent the injuries
przygotowuje ciało na więcej rozpocznij naukę		prepare body for more
układ sercowo-naczyniowy rozpocznij naukę		cardiovascular system
stawy rozpocznij naukę		joints
przysiady rozpocznij naukę		squats
skręty tułowia rozpocznij naukę		trunk twist
skip C rozpocznij naukę		butt kicks
skip A rozpocznij naukę		high knees
krążenia ramion rozpocznij naukę		arm circles
dynamiczne rozciąganie rozpocznij naukę		dynamic stretching
wzrost temperatury ciała rozpocznij naukę		the body temperature rise
zwiększa się przepły krwi rozpocznij naukę		the blood flow increases
wzrasta tętno rozpocznij naukę		heart rate is increasing
jeden rozmiar dla wszystkich rozpocznij naukę		one-size-fits-all
określić swoje preferencje rozpocznij naukę		state your preferences
przybrać na wadze rozpocznij naukę		gain weight
nabrać formy rozpocznij naukę		get in shape
wrócić do zdrowia po kontuzji rozpocznij naukę		recover fully after an injury
cele konkurencyjne rozpocznij naukę		competitive goals
wzmocnić mięśnie rozpocznij naukę		strengthen muscles
zwiększyć ogólny poziom AF rozpocznij naukę		increase the general fitness level
zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej rozpocznij naukę		increase reduce fat tissue
zwiększyć masę mięśniową rozpocznij naukę		increase muscle mass
poprawić wygląd rozpocznij naukę		improve apparance
poprawić posturę ciała rozpocznij naukę		improve body posture
udo rozpocznij naukę		thigh
talia rozpocznij naukę		waist
krok po kroku rozpocznij naukę		gradually
zdobyć cel rozpocznij naukę		reach the goal
tworzyć program rozpocznij naukę		create personalized program
opracować program rozpocznij naukę		develop personalized program
oceniić że trzeba pracować ciężej rozpocznij naukę		evaluate to work harder
zachęcać do cięższej pracy rozpocznij naukę		encourage to work harder
omówić cel rozpocznij naukę		discuss the goal
tętnice rozpocznij naukę		arteries
otrzymać certyfikat rozpocznij naukę		to receive a certificate
uzyskać certyfikat rozpocznij naukę		to obtain certificate
sugerować rozpocznij naukę		inferred
naczynia krwionośne rozpocznij naukę		blood vassles
zakres ruchu w stawach rozpocznij naukę		range of motion in joints
obciążenia serca rozpocznij naukę		put stain on the heart
trening oporowy rozpocznij naukę		resistance training
nadmierna ilość rozpocznij naukę		excessive amount
overhand grip rozpocznij naukę		pull ups

polski angielski kolokwium 1

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.