Masaż śródstopie

 0    6 fiszek    apiechota
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie język polski Odpowiedź język polski
1. Głaskanie
rozpocznij naukę
Podłużne po stronie grzbietowej
wykonujemy poprzecznie ułożona ręką od stawów srodstopno paliczkowych do stawu skokowego, kciuki odwiedziony opracowuje obszar pod kostka zewnętrzną
2. Rozcieranie
rozpocznij naukę
Pięty kłębami, Rybka
3. Ugniatanie
rozpocznij naukę
Podłużne
jedna reka brzeg boczny druga brzeg przysrodkowy
4. Oklepywanie
rozpocznij naukę
Widelcowe
Tylko na podeszwowej stronie stopy
5. Wibracja
rozpocznij naukę
2 pasma str podeszowa, 4 strona grzbietowa
6. Roztrząsanie
rozpocznij naukę
oburącz
Ręce po bokach stopy

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.