Moja lekcja

Magnez

zagęszczanie cytoplazmy, synteza białka, kofaktor enzymów, osłabianie napięcia mięśni i nerwów, koncentracja umysłowa, budulec kości

Żelazo

kofaktor enzymów oddechowych (np. cytochromów), składnik hemoglobiny i mioglobiny, cytochromów. żelazo niehemowe: składnik barwników krwi bezkręgowców

Jod

Składnik hormonów tarczycy: tyroksyny i trójjodotyroniny

Węgiel

Podstawowy pierwiastek biogenny, tworzy szkielet cząsteczek związków organicznych, bez niego nie ma życia

Wodór

Pierwiastek biogenny, składnik związków organicznych i wody, bierze udział w przemianach energetycznych

Tlen

Pierwiastek biogenny, składnik większości związków organicznych i wody, niezbędny do oddychania tlenowego

Azot

Pierwiastek biogenny, składnik białek, kwasów nukleinowych, nukleotydów, witamin

Fosfor

Pierwiastek biogenny, składnik kwasów nukleinowych, ATP, fosfolipidów, fosfoprotein, odpowiada za czynności nerwów, mózgu; budulec kości kluczowa rola w przemianach energii jony: bufor fosforanowy, stabilizacja pH krwi

Siarka

biog; składnik białek, koenzymu A; wchodzi w skład aminokwasów: metioniny i cysteiny, odpowiada za wiązania, odpowiedzialna za utrzymanie właściwej struktury przestrzennej białek, co ma wpływ na wytwory naskórka zwierząt i człowieka (włosy, sierść pióra)

zmiana pracy

job hopping