1.12

 0    7 fiszek    koxioficial
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
jedz 5 razy dziennie małe porcje
rozpocznij naukę
Iss funfMal am Tag kleine Portionen
Uprawiaj dużo sportów na świeżym powietrzu
rozpocznij naukę
mach vielsport im freiem
pij dziennie 2 litry wody
rozpocznij naukę
Trinken täglich 2 Liter Wasser.
Ćwicz mięśnie brzucha każdego dnia.
rozpocznij naukę
traineren jeden tag deine bauchmuskeln
rezygnuj z cukierków jeśli to możliwe
rozpocznij naukę
Verzichten Sie nach Möglichkeit auf Süßigkeiten.
ćwicz przynajmniej 30 minut dziennie
rozpocznij naukę
Treiben Sie mindestens 30 Minuten am Tag Sport.
Wybieraj czerwone warzywa, np. fasolę.
rozpocznij naukę
greife zu gemusesroten wie bohnen

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.