Ma w swoim składzie albo w swoim wnętrzu - od tego pochodzi słowo "container" (pojemnik). Innymi słowy "contain" oznacza rzeczywistą, fizyczną obecność czegoś w czymś. This snack contains gluten. This water contains numerous bacteria.
Includes = jest jedną z pozycji na liście, przepisie wykonania albo elementem składowym. Czyli "include" oznacza nie fizyczną zawartość, tylko pozycję w spisie, szeregu spraw, albo składników czy części, z których dopiero trzeba złożyć pewną całość.
