Pytanie |
Odpowiedź |
usa składa się z miękkich herbatników z ciasta pokrytych białym sosem, zrobionych z odcieków gotowanej kiełbasy wieprzowej, mąki, mleka, a często kawałków kiełbasy, bekonu, mielonej wołowiny lub innego mięsa. rozpocznij naukę
|
|
usa consists of soft dough biscuits covered in white gravy, made from the drippings of cooked pork sausage, flour, milk, and often bits of sausage, bacon, ground beef, or other meat.
|
|
|
uk Kruszonka to danie, które można przygotować w wersji słodkiej lub wytrawnej. nadzienie jabłkowe rozpocznij naukę
|
|
uk crumble is a dish that can be made in a sweet or savoury version. apple filling
|
|
|
AUS pasta do smarowania sporządzona z resztek drożdży piwnych, gęsta ciemnobrązowa rozpocznij naukę
|
|
AUS food spread made from leftover brewers yeast, thick dark brown
|
|
|
Podgrzej ptasie mleczko nad otwartym ogniem, aż zacznie się brązowieć i topić. Przełam krakersa graham na pół; czekolada kanapkowa między krakersem graham i gorącą pianką marshmallow. Przed jedzeniem pozwól marshmallow ostygnąć. rozpocznij naukę
|
|
us Heat marshmallow over an open flame until it begins to brown and melt. Break graham cracker in half; sandwich chocolate between graham cracker and hot marshmallow. Allow marshmallow to cool a little before eating.
|
|
|
Ciasto pasterskie (Wielka Brytania) Tradycyjnie zapiekankę przygotowuje się z mielonej jagnięciny, warzyw i puree ziemniaczanego. rozpocznij naukę
|
|
Traditionally, shepherd's pie is made with lamb mince, vegetables and mashed potato.
|
|
|
Tater tots to tarte ziemniaki uformowane w małe cylindry i smażone w głębokim tłuszczu, często podawane jako dodatek rozpocznij naukę
|
|
Tater tots are grated potatoes formed into small cylinders and deep-fried, often served as a side dish
|
|
|
Bajkowy chleb to pokrojony biały chleb posmarowany masłem lub margaryną i pokryty „setkami i tysiącami”, często podawany na przyjęciach dla dzieci w Australii i Nowej Zelandii. Zazwyczaj jest cięty na trójkąty; posypka rozpocznij naukę
|
|
Fairy bread is sliced white bread spread with butter or margarine and covered with "Hundreds and Thousands", often served at children's parties in Australia and New Zealand. It is typically cut into triangles, sprinkles
|
|
|
Fish and chips to popularne danie na ciepło składające się ze smażonej ryby w chrupiącej panierce, podawanej z frytkami. Danie wywodzi się z Anglii rozpocznij naukę
|
|
Fish and chips is a popular hot dish consisting of fried fish in crispy batter, served with chips. The dish originated in England
|
|
|
słodkie nadzienie jabłkowe rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
us autentyczna amerykańska szarlotka pełna jesiennych smaków. Zawiera słodkie nadzienie jabłkowe i kruche ciasto maślane z połyskującą skórką z kraty. Ten klasyczny przepis na szarlotkę to strzał w dziesiątkę! rozpocznij naukę
|
|
us authentic American Apple Pie, packed with fall flavors. It features a sweet apple filling and a flaky butter crust with a shimmering lattice pie crust. This classic apple pie recipe is a keeper!
|
|
|
aus placek mięsny to placek wielkości dłoni zawierający pokrojone w kostkę lub mielone mięso i sos, czasem z cebulą, grzybami lub serem i często spożywany jako przekąska na wynos. Ten wariant standardowego placka mięsnego jest uważany za kultowy. rozpocznij naukę
|
|
aus a meat pie is a hand-sized pie containing diced or minced meat and gravy, sometimes with onion, mushrooms, or cheese and often consumed as a takeaway food snack. This variant of the standard meat pie is considered iconic.
|
|
|
Poczęstuj się jeszcze ciastem rozpocznij naukę
|
|
Help yourself to some more cake
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Czy możesz mi podać ziemniaki? rozpocznij naukę
|
|
Could you pass me the potatoes, please?
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
Are you enjoying the food?
|
|
|
Dziękuję, zdecydowanie mogę zrobić miejsce na więcej rozpocznij naukę
|
|
Thank you, I can definitely make room for some more
|
|
|
Nie, dziękuję. Miałem dość rozpocznij naukę
|
|
No, thanks. I’ve had enough
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
umiar w jedzeniu jest wskazany rozpocznij naukę
|
|
Moderation in eating is recommended
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
naprawdę chciałabym spróbować rozpocznij naukę
|
|
i would really like to try
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
kick-starts your metabolism
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
helping you burn calories
|
|
|
Daje również energię potrzebną do wykonywania zadań rozpocznij naukę
|
|
It also gives you the energy you need to get things done
|
|
|
pomaga skupić się w pracy lub w szkole rozpocznij naukę
|
|
helps you focus at work or at school
|
|
|
Śniadanie zwiększa siłę intelektualną rozpocznij naukę
|
|
Breakfast boosts brainpower
|
|
|
Śniadanie pomaga kontrolować wagę rozpocznij naukę
|
|
Breakfast helps you control your weight
|
|
|
Niektórzy ludzie odczuwają nawet bóle głowy, spadki cukru we krwi, omdlenia i trudności z koncentracją, gdy pomijają śniadanie rozpocznij naukę
|
|
Some people even experience headaches, blood sugar dips, faintness and difficulty concentrating when they skip breakfast
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
zmniejszone ryzyko chorób układu krążenia rozpocznij naukę
|
|
reduced risk of cardiovascular disease
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Według najnowszych danych, ponad miliard ludzi na całym świecie jest otyłych. rozpocznij naukę
|
|
According to recent data, more than one billion people worldwide are obese,
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
the numbers still increasing
|
|
|
Otyłość jest na ogół spowodowana przez rozpocznij naukę
|
|
Obesity is generally caused by
|
|
|
za dużo je i za mało się rusza rozpocznij naukę
|
|
eating too much and moving too little
|
|
|
Jeśli spożywasz duże ilości energii, zwłaszcza tłuszczów i cukrów, rozpocznij naukę
|
|
If you consume high amounts of energy, particularly fat and sugars
|
|
|
ale nie spalasz energii poprzez ćwiczenia i aktywność fizyczną, większość nadwyżki energii zostanie zmagazynowana przez organizm w postaci tłuszczu. rozpocznij naukę
|
|
, but do not burn off the energy through exercise and physical activity, much of the surplus energy will be stored by the body as fat
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
przytyc / przybrac na wadze przybierają na wadze, gdy spożywają więcej kalorii niż spalają podczas aktywności rozpocznij naukę
|
|
gain weight when they eat more calories than they burn through activity
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
przybieranie na wadze jest w dużej mierze wynikiem nawyków żywieniowych i stylu życia, rozpocznij naukę
|
|
weight gain is largely a result of eating behavior and lifestyle,
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Niektórzy ludzie mają po prostu predyspozycje do przybierania na wadze rozpocznij naukę
|
|
Certain people are simply predisposed to gaining weight
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
przewyciężyć zmieniając swoj styl życia i zachowanie rozpocznij naukę
|
|
overcome by changing their lifestyle and behavior.
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
zawsze wykazywał wielkie poświęcenie dla sprawy rozpocznij naukę
|
|
he has shown great dedication to the cause
|
|
|
dojście do porozumienia wymagało od wszystkich stron dużo cierpliwości i wytrwałości rozpocznij naukę
|
|
it took a lot of patience and parsevarance for all sides to reach an agreement
|
|
|
zmiany stylu życia wymagają siły woli, poświęcenia, wytrwałości rozpocznij naukę
|
|
lifestyle changes require willpower, dedication, perseverance
|
|
|
dzieci rodziców z otyłością są znacznie bardziej narażone na otyłość niż dzieci szczupłych rodziców rozpocznij naukę
|
|
children of parents with obesity are much more likely to have obesity than children of lean parents
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
that there are hard to resist
|
|
|
produkt ma być tani i smakować niesamowicie dobrze rozpocznij naukę
|
|
the product are designed to be cheap and taste incredibly good
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
większość przetworzonej żywności w ogóle nie przypomina pełnowartościowej żywności rozpocznij naukę
|
|
most processed foods don’t resamble whole foods at all
|
|
|
wysoce zaawansowany technicznie produkt rozpocznij naukę
|
|
highly engineered product
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Wiele słodzonych cukrem, wysokotłuszczowych fast foodów stymuluje ośrodki nagrody w mózgu rozpocznij naukę
|
|
Many sugar-sweetened, high-fat junk foods stimulate the reward centers in your brain
|
|
|
nie mają wiedzy i doświadczenia, aby zdać sobie sprawę, że są wprowadzani w błąd. rozpocznij naukę
|
|
they don’t have the knowledge and experience to realize they are being misled.
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Producenci żywności wydają dużo pieniędzy na marketing niezdrowej żywności, czasem specjalnie celując w dzieci rozpocznij naukę
|
|
Food producers spend a lot of money marketing junk food, sometimes specifically targeting children
|
|
|
ograniczyć węglowodany proste lub rafinowane, a jednocześnie zwiększyć spożycie błonnika, zwykle prowadzi to do automatycznego zmniejszenia spożycia kalorii i bezwysiłkowej utraty wagi — bez liczenia kalorii ani kontroli porcji rozpocznij naukę
|
|
cut back on simple or refined carbohydrates while increasing fiber intake usually leads to an automatic reduction in calorie intake and effortless weight loss — no calorie counting or portion control needed
|
|
|
wysoki poziom insuliny i insulinooporność Wysoki poziom insuliny i insulinooporność są powiązane z rozwojem otyłości. Aby obniżyć poziom insuliny, zmniejsz spożycie rafinowanych węglowodanów i jedz więcej błonnika rozpocznij naukę
|
|
high insulin levels and insulin resistance High insulin levels and insulin resistance are linked to the development of obesity. To lower insulin levels, reduce your intake of refined carbs and eat more fiber
|
|
|
Niektóre leki mogą powodować zwiększenie masy ciała jako efekt uboczny rozpocznij naukę
|
|
Certain Medications can cause weight gain as a side effect
|
|
|
Niektóre leki mogą sprzyjać przybieraniu na wadze poprzez zmniejszanie liczby spalanych kalorii lub zwiększanie apetytu. rozpocznij naukę
|
|
Some medications may promote weight gain by reducing the number of calories burned or increasing appetite.
|
|
|
Leptyna, hormon zmniejszający apetyt, nie działa u wielu osób z otyłością rozpocznij naukę
|
|
Leptin, an appetite-reducing hormone, doesn’t work in many individuals who have obesity
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
the fat that has come out of meat during cooking
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
pełnowartościowe jedzenie że niezdrowe jedzenie jest często tańsze niż zdrowe, pełnowartościowe jedzenie, rozpocznij naukę
|
|
junk food is often cheaper than healthy, whole foods,
|
|
|
Jedzenie, zwłaszcza śmieciowe jedzenie, jest teraz wszędzie. Sklepy wystawiają kuszące potrawy tam, gdzie najprawdopodobniej przyciągną twoją uwagę. rozpocznij naukę
|
|
Food, especially junk food, is everywhere now. Shops display tempting foods where they are most likely to gain your attention.
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
z wyższym ryzykiem śmierci z powodu choroby badania pokazują że ludzie spożywający czerwone mięso są narażeni na większe ryzyko zgonu z powodu chorób serca, udaru mózgu lub cukrzycy rozpocznij naukę
|
|
at higher risk of deth from disease Research shows that people who eat red meat are at a higher risk of death from heart disease, stroke or diabete
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Jestem uczulony na nabiał. rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
zielone liściaste warzywa rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rośliny strączkowe i fasola rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
głównie, przede wszystkim, zasadniczo rozpocznij naukę
|
|
My mom primarily cleans and cooks.
|
|
|
On wykluczył mnie z wycieczki rozpocznij naukę
|
|
He excluded me from the trip.
|
|
|
w zakresie ochrony środowiska względy ekologiczne rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
avoid hormones used in animal foods
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Inni stosują tak zwaną dietę semiwegetariańską lub fleksitariańską. Osoby przestrzegające tej diety jedzą głównie pokarmy roślinne, ale czasami mogą zawierać mięso, nabiał, jaja, drób i ryby w niewielkich ilościach. rozpocznij naukę
|
|
Others follow what’s known as a semivegetarian or flexitarian diet. People following this diet eat mostly plant-based foods but may occasionally include meat, dairy, eggs, poultry, and fish in small amounts.
|
|
|
Prawidłowo przestrzegana dieta wegetariańska przynosi wiele korzyści. rozpocznij naukę
|
|
There are many benefits to a vegetarian diet when it’s followed correctly.
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Weź pod uwagę swoje zdrowie. rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Aby pomóc zmniejszyć zanieczyszczenie rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
Aby uniknąć toksycznych chemikaliów rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
produkty pochodzenia zwierzecego rozpocznij naukę
|
|
products of animal origin
|
|
|
podkreślać, uwypuklać, eksponować The politician emphasized the main points rozpocznij naukę
|
|
emphasize, emphasize, display Polityk podkreślił główne punkty.)
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego rozpocznij naukę
|
|
all animal-derived products
|
|
|
Ogrodnik wiedział jak wyhodować rośliny z nasion. rozpocznij naukę
|
|
The gardener knew how to grow plants from seeds
|
|
|
różnica między dwiema podobnymi rzeczami rozpocznij naukę
|
|
a difference between two similar things
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
A vegan diet is entirely based on plant foods, excluding all animal-derived ingredients
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
(Znam ludzi, którzy w ogóle nie jedzą drobiu. rozpocznij naukę
|
|
I know people who don't eat poultry at all.
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
łatwy, nie wymagający wysiłku bezproblemowe odchudzanie rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
zmniejszenie spożycia kalorii rozpocznij naukę
|
|
reduction in calorie intake
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|
rozpocznij naukę
|
|
|
|
|