→ Part 8 → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
these drills aim to develop rozpocznij naukę		ćwiczenia te mają na celu rozwój
can be performed rozpocznij naukę		może być wykonane
which assists rozpocznij naukę		która pomaga
randomizing rozpocznij naukę		zapewnienie losowości
should reflect rozpocznij naukę		powinny odzwierciedlać
not cause a change rozpocznij naukę		nie powoduje zmiany
exaggerated raising of the knees rozpocznij naukę		przesadzone podnoszenie kolan
upper thigh rise to a position rozpocznij naukę		unoszenie ud do położenia
parallel to the floor rozpocznij naukę		równolegle do podłoża
aiming to rozpocznij naukę		mające na celu
dorsiflexion rozpocznij naukę		zgięcie grzbietowe
as it lifts off of the ground rozpocznij naukę		kiedy odrywa się od ziemi
not lean backward rozpocznij naukę		nie pochylać się do tyłu
tilted slightly forward rozpocznij naukę		pochylony lekko do przodu
mini hurdles rozpocznij naukę		mini płotki
on attaining a low contact time rozpocznij naukę		na osiągnięcie krótkiego czasu kontaktu
bouncing the foot rozpocznij naukę		odbijając stopę
lower leg rozpocznij naukę		podudzie
contact the buttock rozpocznij naukę		kontakt z pośladkiem
shortening of the lever arm rozpocznij naukę		skrócenie dźwigni
to bring the heel rozpocznij naukę		przynieść piętę
simultaneously forward and up rozpocznij naukę		jednocześnie do przodu i w górę
is performed first rozpocznij naukę		jest wykonywany pierwszy
knees are not kept low rozpocznij naukę		kolana nie są utrzymywane w niskim położeniu
rapid response rozpocznij naukę		szybkiego reagowania
rapid rozpocznij naukę		szybki
feet should not extend beyond rozpocznij naukę		stopy nie powinny wykraczać poza
beyond the body to the rear rozpocznij naukę		poza ciałem do tyłu
claw back sth rozpocznij naukę		odzyskanie czegoś
via active ground contact rozpocznij naukę		poprzez aktywny kontakt z podłożem
pulling the ground underneath rozpocznij naukę		pociągając za grunt pod spodem
thus contributing to ground forces rozpocznij naukę		przyczyniając się tym samym do zadziałania sił podłoża
knee height rozpocznij naukę		wysokości kolan
precedes all other movements rozpocznij naukę		poprzedza wszystkie inne ruchy
extended position rozpocznij naukę		wysuniętym
through action rozpocznij naukę		poprzez działania
rapid leg turnover rozpocznij naukę		szybka praca nóg
sticks rozpocznij naukę		kije
no means essential rozpocznij naukę		bynajmniej niezbędna
acceleration pattern rozpocznij naukę		wzorzec przyspieszenie
gradual stride lengthening rozpocznij naukę		stopniowe wydłużanie kroku
maintaining stride cadence rozpocznij naukę		utrzymując rytm kroku
propulsion rozpocznij naukę		napęd
plantarflexion rozpocznij naukę		zgięcie podeszwowe
dorsiflexion rozpocznij naukę		zgięcie grzbietowe
enhanced rozpocznij naukę		ulepszony
relative frequency rozpocznij naukę		relatywna częstotliwości
can be performed rozpocznij naukę		może być wykonane
all out effort rozpocznij naukę		całość wysiłku
increasing possible work output rozpocznij naukę		zwiększenie możliwości wydajności pracy
during which distinct change of speed is carried out at given point rozpocznij naukę		podczas którego istotna zmiana prędkości odbywa się w danym punkcie
vary the direction rozpocznij naukę		zmiany kierunku
replicate the types of running patters rozpocznij naukę		powtarzać typy wzorców biegowych
before the second bounce rozpocznij naukę		przed drugim kozłem
more proficient rozpocznij naukę		bardziej biegły
be straight on rozpocznij naukę		być prosto
be facing sideways rozpocznij naukę		być skierowanym bokiem
be facing backward rozpocznij naukę		być skierowanym tyłem
ability to alternate rozpocznij naukę		zdolność do naprzemienności
refers to periods rozpocznij naukę		odnosi się do okresów
high pace rozpocznij naukę		wysokie tempo
maximum effort rozpocznij naukę		maksymalny wysiłek
introduced once rozpocznij naukę		wprowadza się po
towing sleds rozpocznij naukę		sanki oporowe
whichever method rozpocznij naukę		niezależnie od wybranej metody
it is vital at all time rozpocznij naukę		ważne jest przez cały czas
a modified action rozpocznij naukę		zmodyfikowane działanie
will negate any possible benefits rozpocznij naukę		pozbawi ewentualnych korzyści
sprint assisted rozpocznij naukę		sprint wspomagany
over and above rozpocznij naukę		ponad
he is currently capable rozpocznij naukę		jest on obecnie w stanie
it is vital that rozpocznij naukę		ważne jest, że
are not altered during the application rozpocznij naukę		nie są zmieniane podczas nakładania
following a thorough rozpocznij naukę		po dokładnym
preferably rozpocznij naukę		korzystnie
will precede rozpocznij naukę		poprzedzi
are far between rozpocznij naukę		są dalekie od
common sense needs to prevail rozpocznij naukę		zdrowy rozsądek powinien przeważać
effectiveness rozpocznij naukę		skuteczność
the advent of something rozpocznij naukę		nadejście czegoś
take into account rozpocznij naukę		brać pod uwagę
nature of the athlete rozpocznij naukę		charakter sportowca
hence needs to be practiced rozpocznij naukę		w związku z tym musi być trenowana
will predominate at certain time rozpocznij naukę		będzie przeważać w pewnym momencie
immediately preceding and during rozpocznij naukę		bezpośrednio przed i w trakcie
competition schedule rozpocznij naukę		okres startowy
general preparatory work rozpocznij naukę		główny okres przygotowawczy
need to hone technique rozpocznij naukę		trzeba doskonalić technikę
provide an ideal medium rozpocznij naukę		zapewniają idealny środek przekazu
can be included rozpocznij naukę		mogą być włączone
these pathways will be neglected rozpocznij naukę		te szlaki zostaną pominięte
will vary with the setting in rozpocznij naukę		zmienia się w zależności od ustawienia
which is delivered rozpocznij naukę		która jest dostarczona
could well be incorporated into rozpocznij naukę		dobrze mogłyby zostać włączone do
in some instances rozpocznij naukę		w niektórych przypadkach
may conduct a dedicated session rozpocznij naukę		może przeprowadzić specjalną sesję
in other cases rozpocznij naukę		w innych przypadkach
may be linked rozpocznij naukę		może być związany
with other variables rozpocznij naukę		z innymi zmiennymi
speed enhancement rozpocznij naukę		poprawa szybkości
should carry out at least one rozpocznij naukę		należy przeprowadzić co najmniej jedną
precedes all sessions rozpocznij naukę		poprzedza wszystkie sesje
rapid neural stimulation rozpocznij naukę		szybka stymulacja nerwowa
it utilizes rapid movements rozpocznij naukę		wykorzystuje on gwałtowne ruchy
which increases rozpocznij naukę		co zwiększa
toward maximum effort rozpocznij naukę		w kierunku maksymalnego wysiłku
selected to reflect rozpocznij naukę		wybrane w celu odzwierciedlenia

part 8

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.