→ Part 10 → Rozpocznij Naukę / Ściągnij Fiszki MP3

Pytanie		Odpowiedź
with the overall rozpocznij naukę		z ogólnym
which therefore provide the cornerstone rozpocznij naukę		które w związku z tym stanowią fundamenty
of the entire program rozpocznij naukę		całego programu
practiced extensively and mastered prior to rozpocznij naukę		szeroko praktykowane i opanowane przed
controlled fashion rozpocznij naukę		kontrolowany sposób
sideways rozpocznij naukę		bokiem
forward rozpocznij naukę		do przodu
to cover a short distance rozpocznij naukę		przemierzyć krótką odległość
side - shuffle rozpocznij naukę		krok odstawno - dostawny
with lateral rozpocznij naukę		z bocznym
utilizing a motion rozpocznij naukę		wykorzystując ruch
position should be maintained at all times rozpocznij naukę		pozycja powinna być utrzymywana przez cały czas
in a lateral direction rozpocznij naukę		w kierunku bocznym
thereby rozpocznij naukę		w ten sposób
vital aspect rozpocznij naukę		ważnym aspektem
allows for a far more fluid rozpocznij naukę		pozwala na znacznie bardziej płynne
with a far more efficient range of motion rozpocznij naukę		o wiele bardziej skuteczny zakres ruchu
vigorous sprint rozpocznij naukę		energiczny sprint
cross step rozpocznij naukę		krok skrzyżny
drive up to rozpocznij naukę		podjechać do
action should follow rozpocznij naukę		działania powinny być zgodne
foot should start to pivot rozpocznij naukę		stopa powinna zacząć się obracać
rapid acceleration to the rear rozpocznij naukę		przyspieszenie do tyłu
diagonal step back rozpocznij naukę		diagonalny krok wstecz
the body weight must remain forward rozpocznij naukę		ciężar ciała musi pozostać przeniesiony do przodu
to track an attacking player rozpocznij naukę		obserwować atakującego gracza
compact steps rozpocznij naukę		niewielkie kroki
series of poles rozpocznij naukę		tyczki slalomowe
five meters apart rozpocznij naukę		w odległości pięciu metrów od siebie
run through the line rozpocznij naukę		przebiegać przez linię
via an move rozpocznij naukę		poprzez ruch
foot should be planted wide and parallel rozpocznij naukę		stopy powinny być ustawiane szeroko i równolegle
foot should land outside the knee rozpocznij naukę		stopa powinna być ustawiana poza kolanem
while cones are commonly used for marking rozpocznij naukę		podczas gdy stożki są powszechnie stosowane do oznaczania
requires a greater degree of accuracy rozpocznij naukę		wymaga to większego stopnia dokładności
with the feet wider than normal rozpocznij naukę		ze stopami szerzej niż normalnie
drop the center of gravity rozpocznij naukę		obniż środek ciężkości
positive angles rozpocznij naukę		dodatnie kąty
to utilize to enable rozpocznij naukę		wykorzystać w celu umożliwienia
without any significant rise rozpocznij naukę		bez znacznego wzrostu
via progressive rozpocznij naukę		poprzez progresywne
can involve rozpocznij naukę		może obejmować
outlined in this section rozpocznij naukę		przedstawiono w tym rozdziale
via to use of elastic resistance rozpocznij naukę		przez stosowanie elastycznego oporu
offset by five metres rozpocznij naukę		przesunięcie o pięć metrów
laid out five metres apart rozpocznij naukę		rozłożone pięć metrów od siebie
carry on something rozpocznij naukę		kontynuować coś
must be maintained rozpocznij naukę		musi być utrzymywane
facing outward rozpocznij naukę		skierowane na zewnątrz
facing into rozpocznij naukę		skierowaną do
run across the offside line rozpocznij naukę		przebiec przez linię spalonego
before accelerating forward rozpocznij naukę		przed przyspieszeniem do przodu
can be varied rozpocznij naukę		mogą być zróżnicowane
run off angle, which can vary up to rozpocznij naukę		zakres kątów, który może zmieniać się do
in both directions rozpocznij naukę		w obu kierunkach
should vary the initial run rozpocznij naukę		należy zmieniać początkowy przebieg
simultaneous cut and speed change rozpocznij naukę		jednoczesne zmiany kierunku i szybkości biegu
turn tightly around cone rozpocznij naukę		skręcić jak najbliżej za pachołkiem
different alignments rozpocznij naukę		różne ustawienie
need to avoid each other as well as rozpocznij naukę		należy unikać siebie nawzajem, jak również
sufficient rest rozpocznij naukę		wystarczająca przerwa wypoczynkowa
to preserve movement quality rozpocznij naukę		aby zachować jakość ruchu
semicircle rozpocznij naukę		półkole
are so engrained rozpocznij naukę		są więc skończone
to shift externally to rozpocznij naukę		przesunąć na zewnątrz
the task at hand rozpocznij naukę		zadanie pod ręką
maintenance rozpocznij naukę		utrzymanie w niezmiennym stanie
he attempts to get behind his partner rozpocznij naukę		próbuje dostać za swojego partnera
attempts to keep him from doing so rozpocznij naukę		próbuje powstrzymać go od tego
the body remains in the position rozpocznij naukę		ciało pozostaje w położeniu
simulates marking in tight situation rozpocznij naukę		imituje krycie w trudnej sytuacji
this drill is essentially a game of tag rozpocznij naukę		to ćwiczenie jest w istocie grą berkiem
in the time allotted rozpocznij naukę		w wyznaczonym czasie
visual cue rozpocznij naukę		wizualny wskaźnik
the ability to initially lead the defender rozpocznij naukę		umiejętność początkowego prowadzenia obrońcy
away from the target rozpocznij naukę		od celu
attacker aims to use rozpocznij naukę		atakujący ma na celu wykorzystanie
run past the rozpocznij naukę		przebiegać przez
attempts to track rozpocznij naukę		próbuje śledzić
varied requirements rozpocznij naukę		zróżnicowane wymagania
variety can be added via rozpocznij naukę		różnorodność można wprowadzać poprzez
aims to make rozpocznij naukę		ma na celu
requiring him to force the attacker rozpocznij naukę		wymagając od niego, żeby zmusił atakującego
in a set direction rozpocznij naukę		w określonym kierunku
stressing the importance rozpocznij naukę		podkreślając znaczenie
no definitive rozpocznij naukę		nie ostateczny
can be provided rozpocznij naukę		mogą być świadczone
regarding how rozpocznij naukę		w sprawie sposobu
prior to session rozpocznij naukę		przed sesją
provide an appriopriate structure rozpocznij naukę		zapewnić wykorzystanie odpowiedniej struktury
should feature predominantly rozpocznij naukę		powinny znaleźć się głównie
gradually reduction rozpocznij naukę		stopniowe zmniejszenie
elicited by rozpocznij naukę		wywoływane przez
resting length rozpocznij naukę		długość odpoczynku
will vary by athlete rozpocznij naukę		będzie zależeć od sportowca
increasingly complex rozpocznij naukę		coraz bardziej złożone
requiring reactions rozpocznij naukę		reakcje wymagające
increasing stimuli rozpocznij naukę		zwiększenie bodźców
under increasingly rozpocznij naukę		pod coraz
random situations rozpocznij naukę		sytuacje losowe

part 10

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.