Unit 2 - Healthy lifestyles

 0    112 fiszek    KaDe
ściągnij mp3 drukuj graj sprawdź się
 
Pytanie Odpowiedź
advice
Just take this advice.
rozpocznij naukę
rada
Posłuchaj tej rady.
at least
rozpocznij naukę
przynajmniej
avoid
In order to avoid any misunderstanding we have to communicate.
rozpocznij naukę
unikać
Aby uniknąć jakichkolwiek nieporozumień musimy się porozumiewać.
be as fit as a fiddle
rozpocznij naukę
być zdrowy jak ryba
be a couch potato
rozpocznij naukę
być osobą, która siedzi na kanapie, ogląda telewizję i je chipsy
be in good shape
rozpocznij naukę
być w dobrej formie
be / go on a diet
rozpocznij naukę
być na diecie / przejść na dietę
breathe
rozpocznij naukę
oddychać
burn off
rozpocznij naukę
spalać
cut down on sth
rozpocznij naukę
ograniczyć coś
do aerobics
rozpocznij naukę
uprawiać aerobic
do exercises
rozpocznij naukę
wykonywać ćwiczenia
exercise/work out
rozpocznij naukę
ćwiczyć
fatty food
rozpocznij naukę
tłuste jedzenie
follow a healthy diet
rozpocznij naukę
przestrzegać zdrowej diety
give up
Natalie has given up the idea of becoming a super star.
rozpocznij naukę
rzucić (np. palenie)
Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
get enough sleep
rozpocznij naukę
sypiać wystarczająco
healthy
You have to change your lifestyle if you want to stay healthy.
rozpocznij naukę
zdrowy
Jeśli chcesz być zdrowy, musisz zmienić styl życia.
important
rozpocznij naukę
ważny
join the gym
rozpocznij naukę
zapisać się na siłownię
junk food
rozpocznij naukę
śmieciowe jedzenie
lifestyle
rozpocznij naukę
styl, tryb życia
lose weight
rozpocznij naukę
chudnąć
necessary
rozpocznij naukę
konieczny
overweight
She should lose a few pounds - she is a bit overweight.
rozpocznij naukę
nadwaga
Powinna zrzucić parę kilo - jest nieco otyła.
packet
rozpocznij naukę
paczka (np. chipsów)
personal trainer
rozpocznij naukę
osobisty trener
porridge
rozpocznij naukę
owsianka
portion
rozpocznij naukę
porcja
workout
rozpocznij naukę
ćwiczenie
monthly
rozpocznij naukę
miesięcznie
occasionally
rozpocznij naukę
okazjonalnie, rzadko
once
I've already been to London once.
rozpocznij naukę
raz
Już kiedyś byłem w Londynie.
regularly
rozpocznij naukę
regularnie
three times
rozpocznij naukę
trzy razy
twice
rozpocznij naukę
dwukrotnie
weekly
rozpocznij naukę
tygodniowo
yearly
rozpocznij naukę
rocznie
get changed
rozpocznij naukę
przebrać się
get drunk
John's best man got drunk at the beginning of the reception.
rozpocznij naukę
upić się
Świadek Jaśka upił się na początku wesela.
get fit
I have to get fit before a trip to the mountains.
rozpocznij naukę
nabrać kondycji
Muszę nabrać kondycji przed wyjazdem w góry.
get hurt
rozpocznij naukę
zrobić sobie krzywdę
get impatient
rozpocznij naukę
zniecierpliwić się
get lost
I usually get lost in a new place.
rozpocznij naukę
zgubić się
Zazwyczaj gubię się w nowym miejscu.
get married
Tom and Ann are getting married in October.
rozpocznij naukę
wziąć ślub
Tomek i Ania pobierają się w październiku.
get nervous
rozpocznij naukę
zdenerwować się
get paid
rozpocznij naukę
dostać wypłatę
get tired
rozpocznij naukę
zmęczyć się, być zmęczonym
diet
The Atkins diet is a low-carbohydrate diet created by dr Robert Atkins.
rozpocznij naukę
dieta
Dieta Atkinsa to niskowęglowodanowa dieta, której twórcą jest dr Robert Atkins.
fiance
rozpocznij naukę
narzeczony
follow
rozpocznij naukę
podążać, iść za kimś
forget
rozpocznij naukę
zapomnieć
keep balance
rozpocznij naukę
utrzymywać równowagę
lift/elevator
rozpocznij naukę
winda
metabolism
rozpocznij naukę
metabolizm
on foot
I always go to school on foot.
rozpocznij naukę
pieszo
Zawsze idę do szkoły pieszo.
outside
rozpocznij naukę
na zewnątrz
pregnant
rozpocznij naukę
w ciąży
should
rozpocznij naukę
powinien
sweets
rozpocznij naukę
słodycze
wholemeal
rozpocznij naukę
razowy, pełnoziarnisty
gain / put on weight
rozpocznij naukę
przytyć, przybrać na wadze
lean food
rozpocznij naukę
chude jedzenie
obesity
rozpocznij naukę
otyłość
grow
rozpocznij naukę
rosnąć
overeat
rozpocznij naukę
objadać się
picture of health
rozpocznij naukę
okaz zdrowia
rich in vitamins
rozpocznij naukę
bogaty w witaminy
sedentary lifestyle
Most people these days lead rather sedentary lifestyle.
rozpocznij naukę
siedzący tryb życia
Większość ludzi prowadzi raczej siedzący tryb życia.
starve oneself
rozpocznij naukę
głodzić się
stay up till late
rozpocznij naukę
siedzieć do późna
take a rest
rozpocznij naukę
odpocząć
take up
rozpocznij naukę
zająć się
think positive
rozpocznij naukę
myśleć pozytywnie
keep a promise
Wojtek always keeps a promise, you can rely on him.
rozpocznij naukę
dotrzymać obietnicy
Wojtek zawsze dotrzymuje obietnicy, można na nim polegać.
keep a secret
Please keep my arrival a secret, I don't want to meet anyone.
rozpocznij naukę
dochować tajemnicy
Proszę zachowaj mój przyjazd w tajemnicy, nie chcę się z nikim spotykać.
keep calm
Keep calm and do your stuff.
rozpocznij naukę
zachować spokój
Zachowaj spokój i rób swoje.
keep clean
rozpocznij naukę
utrzymywać czystość
keep fit
I exercise three times a week to keep fit.
rozpocznij naukę
utrzymywać formę
Ćwiczę 3 razy w tygodniu, żeby utrzymać kondycję.
keep in touch with sb
rozpocznij naukę
być w kontakcie z kimś
keep still
rozpocznij naukę
nie ruszać się
keep up
rozpocznij naukę
nadążać
keep warm
I don't know what to wear to keep warm on such a cold day.
rozpocznij naukę
ogrzać się
Nie wiem, co założyć, żeby czuć się ciepło w tak zimny dzień.
camping
rozpocznij naukę
jeżdżenie pod namiot
climbing
rozpocznij naukę
wspinaczka
cycling
rozpocznij naukę
jeżdżenie na rowerze
diving
rozpocznij naukę
nurkowanie
fishing
rozpocznij naukę
łowienie ryb
hiking
rozpocznij naukę
wędrowanie
jogging
rozpocznij naukę
jogging
canoeing
rozpocznij naukę
pływanie kajakiem
sailing
rozpocznij naukę
żeglowanie
skating
rozpocznij naukę
jeżdżenie na rolkach
surfing
rozpocznij naukę
surfowanie
aerobic classes
rozpocznij naukę
zajęcia z aerobiku
awesome
rozpocznij naukę
super
belong
rozpocznij naukę
należeć
build muscles
rozpocznij naukę
budować mięśnie
busy
rozpocznij naukę
zajęty
fed up
rozpocznij naukę
mieć dość czegoś
follow me
rozpocznij naukę
proszę za mną
goal
rozpocznij naukę
gol, cel
lazy
I wouldn't say that English people are lazy, but I've never seen one run anywhere.
rozpocznij naukę
leniwy
Nie powiedziałbym, że Anglicy są leniwi, ale nigdy nie widziałem, żeby któryś gdzieś biegł.
lift weights
rozpocznij naukę
podnosić ciężary
protein
rozpocznij naukę
białko
sedentary
rozpocznij naukę
siedzący
stay up
I stayed up late because I was reading a fascinating novel.
rozpocznij naukę
siedzieć długo w nocy
Nie kładłam się do późna w nocy, bo czytałam fascynującą powieść.
stretch
rozpocznij naukę
rozciągać się
take up
rozpocznij naukę
zacząć coś robić
training
Teacher training courses are available in England and Wales.
rozpocznij naukę
trening
Kursy szkoleniowe dla nauczycieli są dostępne na terenie Anglii i Walii.
warm up
rozpocznij naukę
rozgrzać się
weigh
rozpocznij naukę
waga

Musisz się zalogować, by móc napisać komentarz.